たなかみさき×長田杏奈が語る 自分の価値を信じるための筋トレ

たなかみさき×長田杏奈が語る 自分の価値を信じるための筋トレ

インタビュー・テキスト
松井友里
編集:井戸沼紀美(CINRA.NET編集部)

「受け入れてもらえる」安心感をもたらす、奥まった部屋の音声メディア

―おふたりの番組についても伺っていけたらと思うのですが、まずたなかさんは2019年からラジオを始められたのですよね。

たなか:そうですね。自分の番組を始める前から、ラジオにゲストで呼ばれる機会は多かったんですけど、当時の自分っていま思うと結構イケイケで「誰にも負けないぞ!」みたいなモードだったんです。


たなかが「戦いの合図」というキャプションとともにInstagramに投稿したイラスト

長田:へええ。

たなか:男の人に負けたくない気持ちが強くて、彼らに消費されないために、逆に消費してやろうとしていました。力に力で立ち向かおうとする、間違ったやり方をしていたんです。それがその後、だんだん穏やかになっていって。

―どうして変わっていったんですか?

たなか:私のことを大切にしてくれるパートナーができたり、女友達と一緒に暮らしたりしたこともあって、ひとりの人とじっくり話す機会が増えたんです。そうするうちに、人や自分の繊細な気持ちに気がつけるようになりました。

さらにラジオを始めてからは、リスナーの方からいろいろなお悩みを相談されるようになって。まだまだ勉強中なので、解決に向かうようないいアドバイスができているかわからないですけど、いろんな人の悩みを自分のなかに吸収することによって、さまざまな感情の動きに気づけるようになったかなと思います。

たなかみさきの『MIDNIGHT CHIME』イメージビジュアル
たなかみさきの『MIDNIGHT CHIME』イメージビジュアル(Spofityで聴く

―なるほど、素敵な変化ですね。長田さんはどうしてポッドキャストを始めようと思ったんですか?

長田:まず、私は話すことがあんまり得意じゃないので、練習したかったんです。自分の気持ちや考えていることを文章では伝えられるんだけど、話すとなると、上手くいかなくて。いちおう口にはしてみるけれど、話しながら既に伝えることを諦めているような感覚があったんです。

あとはライターという職業柄、「書く」となるとSNSの投稿ひとつでも「ちゃんとしなきゃ」という気持ちになってしまうんですが、喋ることならどうせ下手だから、自分に期待せず肩の力を抜いて楽しめるかなと思って。

―実際にやってみていかがでしたか?

長田:私って文章だけだと、すごく強い人だと思われるみたいなんですけど。音声要素が加わることによって、書いているものの印象もまろやかになって、受け入れてもらいやすくなったような気がします。

あとは人って、ある程度自分が求めている人の話じゃないと聞くことができないと思うんです。生の声を聞くって、文字を読むよりも生理的な感覚に関わってくると思うから。

だからわざわざ私の話を聞きにきてくれる人がいることに安心感を持てたし、世界に対する信頼感が少し増した気がします。

『長田杏奈のなんかなんかコスメ』を聴く(Spotifyを開く

たなか:すごくわかります。声の仕事って生理的な影響がすごく出るんですよね。だから私も番組の最初に「今日は調子悪いです」とか「ぼーっとしてます」と言うようにしてるんです。そういう不確かな部分まで含め、受け入れてくれる味方が増えるのは、ありがたく感じますよね。

それとじつは私は、自分の好きなことについて話をするのがすごく苦手で。たぶん昔、好きなものを馬鹿にされた経験があるからなんですが、好きなものの話をするときに、ちょっと泣いちゃうくらいだったんです。

でもラジオやポッドキャストは、少しずつ自分が好きなものの話を安心して話せる場所になっていって。

長田:安心して話せる場所という感覚わかります。すぐにシェアされない安全性を感じるからか、SNSではしづらい話もしやすい。

たとえばまだまだオープンにしづらいけど実は大切なセクシャルプレジャーの話なんかも、ポッドキャストなら話して大丈夫かなって思える。「慌てて音量下げました」ってDMが来たりしたけど。

ポッドキャストは「誰でもいらっしゃいませ~!」という居間のような空間じゃなくて、廊下の奥まったところにある、知る人ぞ知る隠し部屋みたいな感じがします。

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番組情報

『長田杏奈のなんかなんかコスメ』

「美容は自尊心の筋トレ」をモットーとする美容ライターが、気になるコスメについて、口癖の「なんか」と共に紹介。ポッドキャストと連動したニュースレター「なんかなんか通信」も配信中。

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『MIDNIGHT CHIME』

東京のFMラジオ局J-WAVE(81.3FM)で毎週月曜26:00~放送中のラジオ番組。ゲストと共に恋や仕事、家族、性の話題について語りあうほか、リスナーの皆さんの悩みにたなかがイラストで答える企画も。

プロフィール

長田杏奈(おさだ あんな)

ライター。美容をメインに、フェムケアについての執筆やインタビュー記事も手がける。趣味は植物栽培。著書に『美容は自尊心の筋トレ』(Pヴァイン)、責任編集に『エトセトラ VOL.3 私の私による私のための身体』(エトセトラブックス)。

たなかみさき

1992年生まれフリーランスのイラストレーター。軽やかかつ叙情的な作品が特徴。J-WAVE『MIDNIGHT CHIME』のラジオナビゲーターとしても活動。

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